Cómo jugar responablemente - Consejos de seguridad

Las apuestas y juegos de azar pueden causar adicción. Por ello, en BettingGuide Perú queremos darte algunas indicaciones para que evites sufrir este problema.

9 consejos para jugar responsablemente

Juega por diversión.
No trates de recuperar las pérdidas.
No juegues para ganar dinero: ganar es algo que puede suceder, pero es muchísimo más probable peder.
Nunca juegues con dinero prestado: ni de un banco ni de amigos, familiares o cualquier otra persona.
Establece un presupuesto para el juego: el monto no debe suponerte desatender otro tipo de necesidades y si en algún momento pierdes todo el presupuesto, deja de jugar.
No juegues en momentos en los que estés demasiado triste o contento.
No dejes de ver, salir y encontrarte con amigos, familiares y otras personas para quedarte jugando.
Establece un límite de tiempo y no lo superes.
Infórmate y asegúrate de entender las reglas y probabilidades de los juegos.

Los juegos de azar solo están permitidos a las personas mayores de 18 años.

¿Preocupado?

Si estás preocupado, lo primero que te recomendamos es que pares de jugar. desmuéstrate a ti mismo que puedes hacerlo.

Según la Asociación Americana de Psiquiatría para diagnosticar una adicción al juego se requiere cumplir al menos cuatro de las siguientes afirmaciones:

Necesitas jugar cantidades crecientes para conseguir la emoción deseada.
Estás inquieto o irritable cuando tratas de jugar menos o de dejar de jugar.
Has hecho intentos de jugar menos o dejar de jugar sin éxito repetidamente.
Piensas en el juego con regularidad (sobre apuestas o juegos pasados o apuestas o juegos futuros).
Sueles jugar cuando te sientes angustiado.
Cuando pierdes sigues jugando hasta quedar a la par (intentas recuperar tus pérdidas).
Mientes para ocultar tus actividades de juego.
Has arriesgado una relación cercana, trabajo u oportunidad académica debido al juego.
Pides dinero a otros debido a problemas de dinero relacionados con el juego.

¡Busca ayuda!

Aquí puedes encontrar centros en Latinoamérica, y específicamente en Colombia, especializadps en recuperar addicciones: